odzywki z

Gdy odzywki HI TEC Nutrition stosujesz na Mr. Olympia tryumfujesz!!! Zawsze i wszedzie z HI TEC Nutrition wygrywal bedziesz!!!

brak tłuszczy... do 1 posiłku dodaj wegli, 2 posiłek bez białka lepiej ugotuj worek ryżu i pierś z kurczaka albo do tego razowego daj pierś, Papaj dobrze napisał Ci za długa przerwa tam jest, jeśli następny posiłek jesz o 16 to dodaj jakąś przekąskę pomiędzy np. orzechy włoskie, w przed treningowym możesz wypić owsiane + białko z odżywki dodaj [...]

Odżywkami oczywiście się wspomagaj, ale powiem Tobie, że jak tylko masz możliwość to wybieraj jedzenie a nie proch. Będzie to z korzyścią dla Twojej formy, zawsze jedzenie >>> proch. Nitroprogen to niejako dopełnienie podaży białka w diecie. Dlatego np. jak w jakimś posiłku masz mały kawałek mięsa to zapij tak z 30g Nitroprogenu, będzie [...]

Witam panie Tomku, nie jestem znawcą siłowni, ćwicze od około roku z małymi przerwami czasami stosuję jakieś suplementy jak kreatyna czy białko. Chciałbym się dowiedzieć w co warto zainwestować pieniądze kwota (około 300 zł) w jakie odżywki? Oraz co dodawać do posiłków jakie produkty gdyż nie za bardzo mogę pozwolić sobie na ścisłą dietę. Pytanie [...]

[...] okres czasu, posilek szkolny(nr2) dodalem tak zeby bilans sie zgadzal, nie chce nic wiekszego w siebie wpychac bo potem ciezko mi zjesc przedtreningowy ^^ Dlatego tak jest ;) Bede obserwowal z czasem swoj organizm i zobaczymy. Edit: raz po raz zamiast odzywki dam tunczyka ;) @Pecura, powody. Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-02-19 22:48:53

Następnym razem polecam najpierw zaznajomienie się z efektami stosowania danych odżywek . "Odzywki: Thermo Speed, HMB Revolution," z tego idzie wywnioskować ,że jakaś redukcja ? HMB żeźby Ci nie da, według mnie strata kasy . Za kasę wydaną na HMB z pewnością byś kupił coś lepszego , ponieważ efekty są mizerne . Zmieniony przez - Becea w [...]

sam bcaa stosuje przed i po plywaniu ale tylko na redukcji . Nie ma jakiegos scislego wieku od ktorego mozna brac odzywki. Ale lepiej z tym poczekac zwlaszcza gdy mozna uzupelniac braki jedzeniem. Ja zaczolem w wieku 16 lat experymenty z odzywkami. Gdybym jeszcze raz zaczynal to poczekalbym dluzej. W tym wieku ,wadze itp nie ma az tak duzych [...]

[...] karmy dla psów. po czwarte - zwiekszona podaz bialka - nie koniecznie spowoduje wzrost masy ciala. po piate - jesli zaczynasz przygode z silka - zacznij od ulozenia treningu i diety. Na odzywki przyjdzie czas. Choc jesli to odzywka dla psow - to mam nadzieje ze nigdy na nią czas nie przyjdzie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-19 14:07:43

2 jajka całe,2 białka + 50g płatków owsianych + 100g szynki z indyka + pomidor(ogórek, sałatka) 200g pierś z kuraka z piekarnika, bułka wieloziarnista, sałatka, oliwa z oliwek 15g makrela 150g sałatka - kurak 150g + jedno jajko + 15g oliwa + sałata +pomidor + papryka + ogórek + czosnek tunczyk 120g + cebulka wędzony kurak ( przewaznie nóżka ) [...]

jem naprawdę dużo a zbytnio nie tyje Jesz naprawdę za mało %-) Przy twoim wzroście musisz pochłaniać żywność, a nie ją jeść. Odżywki tu nic nie zmienią. Bynajmniej nie musisz iść do dietetyka, skup się na diecie, wylicz zapotrzebowanie, ustal odpowiednie proporcje makroskładników i licz zjedzone kalorie. W większości przypadków gdy ktoś mi mówi [...]

a więc podsumowanie pierwszego dnia i treningu: na pierwszy ogień odżywki: -storm tak samo zresztą jak shock ledwo przechodzi przez gardło smak w skali na 10 daje 2. Co do działania shocka to całkiem fajnie na razie bez wielkiej pompy ale zero zmęczenia po mimo ciężkiego treningu . -monster mass smak truskawka i tak jak myślałem smak bez [...]

nie smieje sie z ciebie tylko z tego pozal sie boze "instruktora" te odzywki ktore tutaj podales sa UZUPELNIENIEM DIETY wiec stosujesz je w celu zaspokojenia brakow w niej o ile takie istnieja , proponuje obliczyc swoje zapotrzebowanie ulozyc diete i wtedy uzywac wg brakow w niej , wtedy sam bedziesz mogl stwierdzic ile tego naprawde [...]

tak wogole to polecam wyszukiwarke, bo ilez razy mozna pisac to samo w tym wieku TT potrzebne Ci jest, Twoj poziom tescia jest tak wysoki ze nia ma sensu go pobudzac jeszcze bardziej, duzo nie osiagniesz, a po 45 tab. napewno nic, TT dlatego warto brac po 21 roku zycia bo z wiekiem wytwarzanie tescia przez organizm spada i wtedy warto zarzucac [...]

oszalec mozna ostatnio przez to TT Ludzie przeciez my niechcemy dla Was zle, jak piszemy ze to nie dla Was i nie zadziala jak powinno w tym wieku to tak jest i koniec, przeciez nam zalezy zeby wam jak najlepiej doradzic i zebyscie byli zadowoleni z wydanych pieniazkow na suple, a nie odwrotnie... pozdrawiam Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]

piotrek zlap mnie na GG mam pare spraw Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Danon czy tyczy sie to tylko odzywki bialkowej..sewratki (szybkie wchlanianie)...czy np. bialko pochodzace z piersi kurczaka (dlugie trawienie) tez 'nie zaszkodzi' kreatynie ? a jak to sie ma gdy dodamy tluszczu..np oliwy z oliwek...czy to tez nie przeszkadza...? Pozdrawiam vegas

Autor postu ma 17 lat a dla mnie zachowuje sie jak dzieciak. Jego teksty sa na poziomie intelektualnym mojego 4-letniego brata a wzmianka o tym ze mam gdzies skutki uboczne rozbroiła mnie. Powiem tak ćwicz ze 2-3 lata na sucho,najwyżej odżywki a po 2-3 latach odechce Ci sie sterydów, twoja siła bedzie naturalna i bedziesz mógłbyć z siebie dumny. [...]

Ok dzięki, to zastosuje to + dietę. Mam jeszcze takie pytanie, nie będe zakładał specjalnie nowego topicu. Czy od razu mam brać też do diety jakieś odżywki typu Garnier czyobędzie się bez tego na sam poczatek przygody z siłownią ?

[...] ( w porownaniu z aspartamem i acesulfamem jej ADI jest nie mozliwe do przekroczenia. Każda odzywka smakowa ma jakis słodzik. najmniej słodzików zjemy wybierajac te odzywki które maja jakies połaczenie sukralozy (do 800x siły słodzenia co cukier) z innym słodzikiem. wystepuje wtedy efekt synergizmu, czyli wzmacanianego odziaływania 2 lub [...]

[...] z ćwiczeniami mają to do siebie, że razem stanowią mniej więcej około 80% efektów, moze nawet więcej także to jest podstawa czegokolwiek - i dopiero do tego (jeżeli efekty są dla nas wciąż zbyt wolne) mozna sprawdzic co dadzą nam odzywki / suplementy , jakie dokladnie, jaki ma byc ich cel. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-25 13:55:15